Миша, твиттер и благотворительная пробежка

[По голосу вроде рыжая]

Итог: 30к - это я так понимаю 30 километров, так? Миша пробежал весь Ванкувер.

Я стартую. Прочитал, что потребление жидкостей является самым важным
в видах спорта на выносливость, так что если кто захочет принести мне
пива, пока я бегу....


Люди спрашивают, как оказать поддержку, но когда я пощу ссылку,
сайт рушится. Вы бываете профессионалами в сетевых крахах.

ОСТАЛЬНЫЕ ТВИТТЫ И ФОТКИ

20к проделано!! Где мое пиво? Я хочу пить!!



30к проделано. На самом деле я не настолько медленный. Я останавливался поболтать,
выпить пива возле волнолома - это было не самым мудрым решением.


Пополняю запасы жидкости в организме.

* К этому твитту прилагалось видео, оно тут, и звука там нет twitpic.com/be39am
Гифки из видео:



Аудио не было слышно, но я сказал: мне нужны новые кроссовки,
спасибо что поддержали Рэндом актс и еще один год удался!

Вопрос: Ура Мише?

1. Ура!!!		31	(100%)
Всего:		31

@темы: твит, Random Acts, Миша Коллинз

Comments

[После и Снова]

Мишаня такой молодец!
Я уже после 1 км валялась бы в конвульсиях))

[madinaaa]

Офигеть, пиво!
Додумался какой жидкостью подкрепляться

[По голосу вроде рыжая]

После и Снова, Меня тоже на один бы хватило максимум Но в прошлый раз он пробежал 83 километра за 3 дня

[По голосу вроде рыжая]

madinaaa, Он тут уже отбегался я так понимаю и отмечает этот факт. Хотя все равно, хорош спортсмен, еще бы гамбургером закусил

[madinaaa]

еще бы гамбургером закусил

джоведи, точно

[Natafree]

Это он так кроссовки за 30 км уделал? Чувствую, хорошо бежал.

[Неуловимый Джа]

ура-ура. Какое милое смешное существо!

Не, такое расстояние пробежать - я даже представить этого не могу. А с пивом он круто, конечно...

[По голосу вроде рыжая]

Natafree, Он вроде написал про дамбу/волнолом, что это было не очень хорошей идеей - может оттого что они там и порвались

[По голосу вроде рыжая]

cuppa_tea, Ага, после пробежки, в ветренную погоду, (он еще кажется немного простужен) - холодное пиво Ну дурак же

[Неуловимый Джа]

джоведи,

после пробежки, в ветренную погоду, (он еще кажется немного простужен) - холодное пиво Ну дурак же

"я ангел, я справлюсь" ))

Мишооо! Все-таки я его так уважаю. Погода скверная, да еще если простужен - все равно побежал, раз пообещал и люди в это дело вложились.

[Неуловимый Джа]

джоведи,
ладно, моя пошел читать фик спать ))

[По голосу вроде рыжая]

cuppa_tea, Мы как раз утром с баухиней расстраивались, что в прошлый раз он набрал аж 80.000, а в этот раз только 7.000. Но ничего, это все равно очень много

[Natafree]

Он вроде написал про дамбу/волнолом, что это было не очень хорошей идеей

Ага, в такую-то погоду да еще и к воде понесло. Нафига спрашивается? Добавит сейчас и совсем заболеет. (((

[По голосу вроде рыжая]

Natafree, А ему уже без разницы было, все равно дождь

[Natafree]

А ему уже без разницы было, все равно дождь

Помню, как я в такой же ситуации убила свои любимые туфли. Зонт забыла, а ливень как из ведра, аж ручьи по тротуару. А раз все равно не пройти, то и шлепала прямо по лужам. ))))

[По голосу вроде рыжая]

Natafree, У меня в такой ситуации отвалилась подошва любимых ботинок Идти было мягко говоря неудобно

[Natafree]

джоведи, не, ну я не до такого состояния их убила конечно, но расползлись они знатно.
А подошва у ботинок тоже отваливалась, было дело. ))) В лесу, когда за малиной ходили. Я там по бурелому налазилась так, что мои бедные походные ботиночки не выдержали столь жестокого обращения и устроили мне маленькую месть. )))
Зашибись возвращаться было! ))))))))

[По голосу вроде рыжая]

Natafree, По лесу? Без подошвы? Йопта жуть какая

[Natafree]

джоведи, резинка для волос творит чудеса! ))))

[По голосу вроде рыжая]

Natafree, А у меня были шнурки от тех же ботинок

[Natafree]

Мне одного шнурка было мало. ))))

[Samishige]

Я максимально пробегаю 10 километров и после этого обнимаюсь с унитазом. Конечно, при такой погоде бежать легче, но 30 километров, убить кроссовки и после этого еще быть в состоянии пива выпить и не умереть от сердечного приступа... охренеть. Теперь я верю в его потрясающую физическую форму и выносливость.

[По голосу вроде рыжая]

Samishige,

Я максимально пробегаю 10 километров и после этого обнимаюсь с унитазом.

Как? Как такое возможно? 10 км? мне страаашно

[Samishige]

джоведи, если ты серьезно, то погугли для начала c25k - это офигительная беговая программа, я раньше 800 метров пробежать не могла нормально. А так я при весе под 80кг бегаю, хотя мне и очень тяжело. Если вес небольшой, то вообще никаких проблем особых быть не должно. Кроссовки еще нужны специальные.

[По голосу вроде рыжая]

Samishige,

то погугли для начала c25k - это офигительная беговая программа,

то есть это своего рода инструкция по тому, как распределять нагрузки? Ух ты
а обычные кроссовки никак?

[Samishige]

джоведи, там спортивный план как подготовить себя к бегу. Кроссовки зависят от нескольких параметров: твой вес (чем больше вес, тем больше толще должна быть подошва), бег на пятку или на носок, плоскостопие и другие проблемы ортопедического характера. Если у тебя в принципе все ок, то можно начать с обычных кроссовок. Главное, что это были не изитон от рибок, иначе можно получить травму. И шнурки плотно затягивать. Я бегаю в Nike Pegasus - потрясающая ощущения.

Программа реально потрясающая, я никогда не решилась бы бегать, если бы ее не нашла.

[По голосу вроде рыжая]

Samishige, Никогда бы не подумала, что с кроссовками может быть столько премудростей
По-моему я сейчас загорюсь идеей )))
*ушла искать

[Samishige]

джоведи, если будут вопросы, то спрашивай. Можно бегать и в самых обычых кроссовках, сейчас моден "бег босиком". Лучший вариант - это пробежаться пару раз, понять чего не хватает и пойти в магазин.

[По голосу вроде рыжая]

Samishige, Ладно, спасибо )))
Правда босиком? зачем?

[Samishige]

джоведи, имитация бега босиком по аналогии с тем как древний человек бегал без обуви. Я считаю, что это попахивает бредом, но в первой половине 20 века спортсмены бегали в обычных кожаных спортивных туфлях (я не знаю как точно это называется) и ничего. Многие даже без травм.